長田絵里子です。

〇今は、おっしゃって頂いた通り、ネガティブな感情が出てきたら、ただただ小さい頃の自分を抱きしめてあげるよう意識しています。

※（え）良いですね＾＾

修正中、感情はジャッジせず、このように

自分で自分を癒すことが第一目標です！

感情が溢れ変えると、思考の修正がかかりませんのでね！

〇そのイメージをしていると、幼いころの私は、しゃがんで俯いて私に背を向けて泣いているイメージが浮かんできます。 

不思議です。。。何故なんでしょう？笑

※（え）これが根源です＾＾

ご自分で、根源を持つ自分に辿り着けましたね～！！

お伝えした、ご自身の持つ思考を絡めながら、小さな頃の自分と、イメージの中で対話してみると、本音を教えてくれますよ＾＾

〇そして、夜になると、めちゃくちゃ涙が出ます（笑）
まだ蓋をしたくなる自分もいますが、目を背けずに 、自分に寄り添っていきます。 

※（え）そうそう！寄り添うこと！

思考の修正は、「癒して諭して、導いていくこと」です！

蓋をしたくなるほどの、悲しみやら怒りやら、たくさーん感情が詰まっていたのです。

それらを教えてたのが、今の要らない事象です。

「要らねえ！」と思ったとしても、ずーっと持ち続けて欲しくないから、「潜在意識が教えてくれた」となるのです。