「1日、2日では内容を理解できなかったので、今日まで何度も何度も熟読しました。」
こんにちは。
長田絵里子です。
頂きホヤホヤの、セッションのご感想を頂きました。
根源=要らない思考は、あなたの生きてきた年数分、あなたの中で「当たり前のこと」として、生きてきたのです。
それを突然、「その思考が、原因だよ!」
と言われても、頭こんがらがって当たり前ですよ~~^^
根源を教えて頂き、ありがとうございます。
さすがです。。。
すごいです。
1日、2日では内容を理解できなかったので、今日まで何度も何度も熟読しました。
何をどこからお尋ねしようか、、、と正直いままで考えておりました。
なにせお尋ねしたいことが多いもので。苦笑
思ったことを綴っていきます。
本当に申し訳ないです…
わかるまで何度も何度も読み返しますね。
(~~中略~~)
たくさんたくさん質問してしまい、申し訳ないです。
どうぞよろしくお願いします!!
謝らなくて、良いのですよ!!!
分からなくて当たり前です。
分かろうとしている、変わろうとしている自分を、認めてあげてくださいね。
わたしも、思考の法則はすぐには理解できませんでした(笑)
「何でこーなるん??」
「何でそう謎解きするん??」
と、グルクル、グルグル。。。
まず、
「もし、そうだとしたら??」
から、考えていきました。
根源=要らない思考を出した後、受け止められなかったとしたら、
まず「もし、そうだとしたら?」から考える。
その上で、その根源に対して言いたいことや、モヤモヤする感情を出すこと。
その感情を見逃さず、一人二役となり、「自分の本音を、炙り出すこと」。
要は、インタビュー形式で、自分の心に本音を聞くことです。
それが、根源を受け入れられる器を作っていきますよ。
「あ~~!!本当に、わたしの思考が世界をつくってる~~!!」
と気づけるまで、あと一歩ですよ^^
大丈夫!
人は必ず、変われます